Faja abdominal deportiva

Talla: única

Efectos 

• Calor terapéutico.
• Mejora de la propiocepción.
• Compresión.

¿Qué es la faja abdominal deportiva?

La faja abdominal deportiva es una órtesis de tronco fabricada en neopreno que sirve para resguardar el área abdominal durante una práctica deportiva. 

Las características principales de esta faja ortopédica son:

• Fabricada con neopreno: aislante térmico de gran elasticidad, compresión y contención multidireccional.
• Aumenta la temperatura corporal de la zona donde se coloca, incrementa la elasticidad de los músculos y tendones, aumentando la eficacia de la rehabilitación y previniendo lesiones.
• Gran adaptación y facilidad de colocación.
• Amplia zona de cierre y ajuste mediante velcro.

Usos frecuentes de la faja abdominal deportiva

Esta faja abdominal deportiva sirve para realizar actividades físicas y a la vez tratar:

• Lumbalgias leves.
• Hipotonía muscular.
• Rehabilitación postural.

Fajas deportivas: ¿Para qué sirven?

Si estás buscando cuidar tu postura corporal y reducir el riesgo de lesionarte mientras haces ejercicio, una faja abdominal deportiva te ayudará a proteger las zonas claves de tu cuerpo cuando te estés moviendo. 

Una faja deportiva puede brindarte todos estos beneficios:

1. Se encarga de mantener una postura correcta y neutral al cargar peso.
2. Moldea y esculpe la silueta durante los entrenamientos. 
3. Comprime áreas susceptibles mientras realizas actividades físicas.
4. Protege el área lumbar, abdominal y la posición de la columna.
5. Le aporta más seguridad a la zona, sobre todo si te estás recuperando.

¿Se debe utilizar faja para entrenar?

Existen una gran diversidad de estudios que avalan el uso de fajas deportivas, sobre todo cuando se debe proteger la espalda o el abdomen al entrenar carga de peso. 

Estas investigaciones confirman que la faja deportiva resguarda la zona media del cuerpo, propicia una mejor alineación del esqueleto y una correcta distribución de la fuerza de las extremidades superiores e inferiores. 

¿Ayuda la faja a adelgazar?

Una de las cuestiones más frecuentes es: ¿Pueden las fajas en la cintura ayudar a sudar más y quemar grasa en el abdomen?

Lo primero que debes de saber es que sudar no hace que adelgazamos, simplemente que perdamos agua. Al quemar calorías a través del ejercicio, perdemos agua como respuesta de nuestro organismo, y esto no supone una pérdida de peso. 

De igual forma, las fajas no hacen adelgazar, solamente ayudan a moldear la figura mientras se realiza ejercicio. Los expertos recomiendan acompañarlas con hábitos saludables, ejercicios y un compromiso con el objetivo que te hayas fijado.

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Ya conoces todo acerca de la faja abdominal deportiva y lo que puede aportarte al hacer ejercicio. 

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