Cinturón térmico lumbar

¿Qué es un cinturón lumbar térmico?

Un cinturón lumbar térmico es un cinturón calefactor que se encarga de relajar los músculos de la zona lumbar para aliviar los dolores localizados en esta zona.

Las características de este cinturón térmico son:

• Es natural. Lleva en su interior Mezcla de cuentas de arcilla y cuentas de carbón vegetal con aceite esencial de lavanda para un efecto calmante y relajante.
• Es lavable. Su funda puede lavarse a máquina a 30ºC.
• Dimensiones: 43x14 cm.
• Peso: 990 gr. 

¿Cuáles son los remedios caseros más efectivos para el dolor lumbar?

¿Sabías que 8 de cada 10 adultos experimenta dolor lumbar en algún momento de su vida? Este dolor, que se localiza en la parte baja de la espalda, es muy molesto e impide realizar muchas actividades cotidianas del día a día. 

Con frecuencia, el dolor lumbar se alivia con reposo y tratamientos caseros. Algunos de estos son:

• Terapia de calor. El calor ayuda a relajar los músculos y por tanto a que circule mejor la sangre. Esto ayuda a eliminar las tensiones que producen los dolores lumbares. Prueba a ponerte el cinturón lumbar térmico durante 20 minutos, varias veces al día. 
• Analgésicos de venta libre. Puedes probar con antiinflamatorios o cremas para aliviar el dolor. Muchos de estos productos tienen unos ingredientes que se encargan de adormecer la zona de la espalda que duele. Aunque no es una alternativa para largo plazo, es una buena solución para poder descansar correctamente, por ejemplo.
• Ejercicio moderado. Es importante que reposes, pero no estés en la cama o en el sofá todo el día. Tu espalda necesita movimiento, el cuál ayuda que los músculos se vean fortalecidos. 

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Ya conoces todos los beneficios del cinturón térmico para aliviar los dolores y tensiones de tus lumbares.  

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