Plataforma de equilibro 45 cm
  • Plataforma de equilibro 45 cm en uso
  • Plataforma de equilibro 45 cm
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Plataforma de equilibro 45 cm

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Plataforma de equilibrio para trabajar piernas, abdominales y espalda. Permite realizar ejercicios suaves en una gran área de uso. 

  • Recomendada para rehabilitación y múltiples disciplinas
  • Mejora la flexibilidad, propiocepción y estabilidad del core
  • Diámetro: 45 cm
  • Fabricado en PVC resistente 

Sobre nuestra plataforma de equilibrio

Esta plataforma de equilibrio para fitness permite realizar ejercicios suaves de musculación en una gran área de uso. 

Las características de este disco de equilibrio son: 

  • Se puede utilizar en rehabilitación y fitness. Permite realizar ejercicios suaves en una gran área de uso.
  • Útil en propiocepción. Mejora la capacidad de nuestro cerebro de saber la posición exacta de las partes de nuestro cuerpo en cada momento. 
  • Es muy versátil. Permite realizar ejercicios de inestabilidad para perfeccionar el equilibrio, a la vez que fortalecer los músculos y tendones del cuerpo.  
  • Sirve para realizar una mejor rehabilitación tras una lesión.

Beneficios del disco de equilibrio 

Utilizar una plataforma de equilibrio tiene muchas ventajas. ¿Todavía no las conoces? ¡Te las contamos!

  • Mejora la estabilidad corporal y el equilibrio.
  • Contribuye a la recuperación.
  • Mejora la flexibilidad.
  • Ayuda a prevenir lesiones en la rodilla.
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