Circulo de pilates
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Círculo de pilates

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El aro de pilates de Valentia Medical es muy ligero y cuenta con cómodas asas para un buen agarre. Su reducido tamaño facilita que pueda ser utilizado por todo tipo de cuerpos, que se encuentren en una fase inicial y necesitan lograr una mejor alineación y activación de línea media.

  • Recomendado para trabajar la parte superior e inferior del cuerpo
  • Tamaño reducido para mejor manejo
  • Mejora la alineación de las piernas
  • 38 cm de diámetro
  • Muy ligero: 800 g

¿Qué se trabaja con el aro de pilates?

El aro de pilates es un producto de musculación que permite trabajar el abdomen, el suelo pélvico y los músculos de la zona de la espalda, así como los músculos de los hombros, brazos y piernas.

Las características de este círculo de pilates son:

  • Cuenta con asas de posicionamiento lateral para la cadera o las manos.
  • Es muy ligero, solo pesa 800 g. 
  • Su tamaño es reducido: solo 38 cm de diámetro. Esto permite que se puedan realizar ejercicios con más facilidad.

¿Qué ejercicios se pueden hacer con un aro?

Si te estás preguntando cómo se puede hacer ejercicio con un aro de pilates, aquí te dejamos una lista de ideas para que tus entrenamientos de fitness sean de lo más productivos. ¡Anota!

  • Extensión de cadera, trabajando glúteos, hombros y espalda.
  • Trabajo de parte interna de las piernas.
  • Ejercicio de core y pectoral.
  • Trabajo de glúteos y zona abdominal.
  • Flexo extensión de hombro y cadera trabajando en zona abdominal. 
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