Escalera de velocidad
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Escalera de agilidad

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Escalera de agilidad o velocidad. Fabricada con 2 correas de nylon 8 barras planas, esta escalera es idónea para ejercicios deportivos y rehabilitación. Es muy fácil de llevar, por lo que podrás llevarla a tus entrenamientos de fútbol, tenis o boxeo.

  • Recomendado para ejercicios deportivos y rehabilitación
  • Dimensiones: 400 cm de largo x 50 cm de ancho
  • Incluye estuche de deporte
  • Fácil de instalar y transportar

¿Qué es una escalera de agilidad?

Una escalera de agilidad o velocidad es un material de fitness que sirve para trabajar la velocidad, la coordinación, los desplazamientos laterales y hacer ejercicio cardiovascular. 

Las características de esta escalera de velocidad son:

  • Idónea para ejercicios deportivos, de musculación y de rehabilitación, esta escalera de velocidad o ritmo te permitirá realizar sus ejercicios en buenas condiciones.
  • Fácil de instalar y almacenar.
  • Hecho de 2 correas de nylon y 8 barras planas para mayor seguridad.
  • La distancia entre los listones se puede modificar.
  • Se suministra con un estuche de transporte.
  • Dimensiones : Largo 400cm x ancho 50 cm.

¿Qué se trabaja con la escalera de agilidad? 

La escalera de agilidad es una forma muy sencilla y versátil de ejecutar ejercicios de juego de piernas para mejorar la velocidad, equilibrio y coordinación.

Gracias a ella, realizarás subidas con las que ejercitar principalmente glúteos, gemelos y cuádriceps, los músculos estabilizadores que a veces se nos olvida trabajar antes de una carrera u otra actividad física. Al fortalecer los glúteos, gemelos y cuádriceps, reduces el riesgo de padecer una lesión. 

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